Ngay sau chiến thắng quan trọng trước U22 Lào, đội tuyển U22 Việt Nam đã có buổi tập nhẹ nhàng nhằm hồi phục sức lực tại sân RBAC. HLV Kim Sang Sik đã quyết định đẩy buổi tập lên sớm hơn thường lệ, bắt đầu lúc 15h15 trong điều kiện thời tiết nắng nóng gay gắt tại thủ đô Bangkok, với mục đích giúp các cầu thủ làm quen với nhiệt độ cao vào khung giờ thi đấu dự kiến 16h00 trong trận gặp U22 Malaysia sắp tới. Đây là một bước chuẩn bị kỹ lưỡng của ban huấn luyện nhằm tối ưu hóa sự thích nghi của các cầu thủ với môi trường thi đấu đầy thách thức.
HLV Kim Sang Sik động viên đội U22 Việt Nam
Trận đấu trước đó với U22 Lào diễn ra vào khung giờ tương tự đã đặt ra nhiều thử thách khi nhiệt độ ngoài trời lên tới 34-35 độ C. Mặc dù giành được chiến thắng, toàn đội vẫn phải đối mặt với những khó khăn về thể lực và tinh thần. Nhận thấy điều này, HLV Kim Sang Sik đã dành thời gian đầu buổi tập để trực tiếp trao đổi, tạo động lực cho các học trò. Ông nhấn mạnh rằng trận mở màn luôn là thử thách lớn nhưng quan trọng là việc giữ vững phong độ và chuẩn bị tốt nhất cho các trận tiếp theo. Chiến lược tập luyện không chỉ nhằm cải thiện thể trạng mà còn hướng đến việc phát huy tối đa tinh thần chiến đấu của toàn đội.
Tinh thần thoải mái của cầu thủ sau lời động viên
Trong buổi tập chiều 4/12, HLV người Hàn Quốc đã chia đội thành hai nhóm rõ rệt. Nhóm cầu thủ đá chính ở trận gặp Lào được phân công chạy bộ nhẹ nhàng, thả lỏng cơ bắp và chơi bóng ma nhằm duy trì sự linh hoạt trước khi thực hiện các bài căng cơ để giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Đội hình này kết thúc sớm buổi tập để đảm bảo phục hồi nhanh nhất. Ngược lại, nhóm các cầu thủ chưa thi đấu hoặc vào sân thay người được giao khối lượng vận động lớn hơn với các bài tập đối kháng trên sân nhỏ nhằm nâng cao khả năng phối hợp và rèn luyện kỹ năng dứt điểm. Các phương pháp này thể hiện sự chu đáo trong kế hoạch huấn luyện của ban huấn luyện để đáp ứng nhu cầu chuyên môn từng vị trí và trạng thái thể lực khác nhau của các cầu thủ.
Buổi tập riêng dành cho nhóm cầu thủ dự bị
Bên cạnh đó, một số cá nhân như Xuân Bắc đang gặp chấn thương được yêu cầu nghỉ ngơi và tập phục hồi dưới sự giám sát trực tiếp của bác sĩ tại khách sạn. Điều này giúp tránh tình trạng kéo dài chấn thương ảnh hưởng đến phong độ chung của đội. Trong suốt quá trình luyện tập, HLV Kim cũng tận dụng các khoảnh khắc vui đùa cùng học trò để xây dựng sự gắn kết và giải tỏa áp lực tâm lý cho các cầu thủ trẻ. Nụ cười và tinh thần tích cực được duy trì là yếu tố then chốt giúp U22 Việt Nam hướng tới những màn trình diễn xuất sắc hơn trong những trận đấu khó khăn phía trước.
Tinh thần vui vẻ trong buổi tập
Sự chuẩn bị kỹ càng cùng cách tiếp cận khoa học từ HLV Kim Sang Sik và ban huấn luyện đang giúp U22 Việt Nam không chỉ duy trì phong độ mà còn nâng cao khả năng thích nghi với điều kiện thi đấu khó khăn như thời tiết nắng nóng ở Bangkok. Với tinh thần hứng khởi và sự đoàn kết trong nội bộ đội hình, tuyển U22 Việt Nam hoàn toàn có thể tin tưởng vào khả năng đạt thêm những kết quả tích cực khi bước vào cuộc so tài tiếp theo với đối thủ Malaysia vào ngày 11/12 tới.
Đội trưởng Khuất Văn Khang tích cực luyện tập
